Hedemora SK och Martin Koch-Gymnasiet

Spela hockey på Martin Koch
Hedemora SK och Martin Koch-gymnasiet arrangerar tillsammans Lokal idrottsutbildning (LIU) i ishockey I Hedemora. Du kan välja LIU till alla utbildningar på Martin Koch (med undantag från HVFRI.) Tränarna från HSK har lång erfarenhet och är utbildade av Svenska hockeyförbundet.
Första året ingår ett ispass och ett fyspass. Ispassets mål är att utbilda och utveckla eleverna individuellt och i lag. Det finns också möjlighet att finslipa individuella delar efter elevens önskemål.
Fyspassen med utbildade ledare kommer att fokusera på rörlighet, styrka och explosivitet. Teoretiska inslag som skadeförebyggande, hälsa, kost och återhämtning ingår också.
Även i ispassen ingår teoretiska moment som försvarspelets och anfallets uppbyggnad, omställning försvar anfall och omställning anfall till försvar.
En individuell utvecklingsplan kommer sättas upp för varje elev och kontinuerligt följas upp och korrigeras under läsåren allteftersom eleven når sina mål. Elevens kondition och styrka kommer att mätas och följas upp efter ett kontinuerligt schema.
Ledstjärnor för utbildningen kommer att vara:
- Glädje
- Kamratskap
- Ansvarstagande
- Individuell hockeyutveckling
Du får även fri tillgång till gym och ishall (när den inte är bokad. Du får en sjysst jacka också.
Läs mer här:
http://www.hedemorask.se
https://www.martinkochgymnasiet.se

Niclas Carlsson